KODE ETIK PROGRAMMER
Pemrograman komputer membutuhkan sebuah kode etik, dan kebanyakan dari
kode-kode etik ini disadur berdasarkan kode etik yang kini digunakan oleh
perkumpulan programmer internasional.
Kode etik seorang programmer adalah sebagai berikut :
1. Seorang programmer tidak boleh membuat atau mendistribusikan Malware.
2. Seorang programmer tidak boleh menulis kode yang sulit diikuti dengansengaja.
3. Seorang programmer tidak boleh menulis dokumentasi yang dengan sengaja untuk membingungkan
atau tidak akurat.
4. Seorang programmer tidak boleh menggunakan ulang kode dengan hak cipta
kecuali telah membeli atau telah meminta izin.
5. Tidak boleh mencari keuntungan tambahan dari proyek yang didanai oleh
pihak kedua tanpa izin.
6. Tidak boleh mencuri software khususnya development tools.
7. Tidak boleh menerima dana tambahan dari berbagai pihak eksternal dalam
suatu proyek secara bersamaan kecuali mendapatkan izin.
8. Tidak boleh menulis kode yang dengan sengaja menjatuhkan kode programmer lain untuk mengambil keuntungan dalam menaikkan status.
9. Tidak boleh membeberkan data-data penting karyawan dalam perusahaan.
10. Tidak boleh memberitahu masalah keuangan pada pekerja dalam
pengembangan suatu proyek.
11. Tidak pernah mengambil keuntungan dari pekerjaan orang lain.
12. Tidak boleh mempermalukan profesinya.
13. Tidak boleh secara asal-asalan menyangkal adanya bug dalam aplikasi.
14. Tidak boleh mengenalkan bug yang ada di dalam software yang nantinya
programmer akan mendapatkan keuntungan dalam membetulkan bug.
antas, Bagaimana bisa
stress menjadi penyebab sakit maag?
Lambung yang sehat memiliki penghalang lendir (mucous barrier) yang
mencegah asam lambung di dalamnya kontak lansung dengan lapisan
permukaan lambung. Ribuan sel lendir dan kelenjar di dinding lambung
terus-menerus memproduksi lendir untuk melindungi lapisan dalam
(permukaan) dinding lambung.
Pada prinsipnya di sana ada sistem keseimbangan, antara faktor perusak
dan penyembuh. Di mana Asam lambung yang bersifat keras (perusak) tidak
dapat melukai lambung akibat adanya barrier itu tadi. Dan ketika terjadi
kerusakan sel-sel dinding lambung, akan dengan cepat memperbaharui
diri.
Pada gastritis atau sakit maag dan masalah yang terkait dengannya,
keseimbangan ini tidak berjalan dengan baik. Sebagai hasil akhirnya
lapisan lambung termakan oleh asam lambung dan menjadi rusak bahkan
sampai menyembabkan adanya tukak pada lambung.
Terkadang sistem barier lendir dalam kondisi yang normal-normal saja,
akan tetapi ketika asam lambung diproduksi secara berlebihan atau sangat
asam, sampai pada suatu titik di mana barrier tidak danggup untuk
menahannya.
stress penyebab sakit maag
Stress sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan,
termasuk ia dapat mempengaruhi asam lambung. Jadi stress menjadi
penyebab sakit maag atau kekambuhan karena stress dapat meningkatkan
produksi asam lambung.
Di samping itu, para ahli menemukan bahwa stress dapat merangsang area
tertentu pada otak yang meningkatkan sensitifitas terhadap nyeri,
termasuk nyeri uluhati. Jadi meskipun asam lambung tidak begitu
meingkat, namun bagi orang yang lagi stress itu akan lebih terasa sakit.
Alasan lainnya kenapa stress menyebabkan sakit maag, karena stress dapat
menurunkan kadar hormon prostaglandin yang memiliki fungsi membantu
memperkuat barrier yang melindungi lapisan lambung dari Asam lambung.
Hal ini juga yeng terjadi pada pemakaian obat antinyeri (NSAID) yang
juga dapat merusak lambung karena menghambat prostaglandin.
Selain stress, berikut beberap faktor penyebab sakit maag:
(Obat non-steroid anti-inflammatory) NSAID
Penggunaan alkohol dan obat-obatan terlarang
Antibiotik tertentu
Merokok
Infeksi bakteri Helicobacter pylori (H.pylori)
Bagaimana Cara Mengobati Sakit Maag Seperti Ini?
Secara umum, sakit maag dapat diobati dengan menempuh langkah-langkah
berikut ini:
Obat-obatan
Antasida untuk menetralkan asam lambung saat sangat asam atau lebih.
Proton pump inhibitor dan H2-blocker untuk mengurangi sekresi asam
lambung.
Antibiotik untuk H.pylori pemberantasan ketika infeksi hadir.
Lebih lanjut, baca juga: Obat Maag
Gaya Hidup
Makanlah sedikit-sedikit tapi sering
Jangan sampai telat makan
Hindari makanan yang merangsang sekresi asam lambung dan bersifat
iritatif seperti Pedas, Asam, Kopi, dan Cola serta makanan berlemak.
Mengendalikan Stress
Stress memang tidak bisa kita hindari, tetapi hal ini bisa kita
kendalikan. Selain pengobatan medis seperti di atas, mengendalikan
stress akan menjadi faktor utama kesembuhan dan mencegah kekambuhan
apabila memang penyebab utama sakit maag Anda adalah stress.
Bersumber dari: Stress, Penyebab Sakit Maag yang Tak Disadari | Mediskus
Bersumber dari: Stress, Penyebab Sakit Maag yang Tak Disadari | Mediskus
Tidak ada komentar:
Posting Komentar